Mentora de mulheres e/ou os seus filhos (crianças, adolescentes e jovens estudantes). Ambiente acolhedor. Solucionadora de problemas. Terapia da alegria. Espaço seguro, vida simples, vida leve, crescimento interpessoal e intrapessoal. Conversas.

Vejo-me como uma cidadã do mundo e uma ecologista de coração. Descrevem-me como uma pessoa muito alegre, atenta e cerebral.

Sou doutorada em Filosofia pela Universidade do Porto e, há muitos anos, dedico-me à educação e à investigação científica. Já acompanhei alunos de todas as idades — do 1º Ciclo do Ensino Básico ao Ensino Superior — sempre com o mesmo propósito: inspirar descobertas e ajudar cada um a acreditar no seu próprio potencial.

Atualmente, sou investigadora do Instituto de Filosofia da Universidade do Porto e dedico-me também à escuta ativa e à mentoria de mulheres, crianças, adolescentes e jovens estudantes.

Ao longo do meu percurso, recebi distinções e tive experiências que moldaram a forma como escuto, oriento e inspiro outras pessoas:

  • Prémio Eng. António de Almeida (média mais elevada na Licenciatura em Filosofia)

  • Bolsa de Doutoramento da Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT): para desenvolver trabalhos em centros de investigação/ Universidades no estrangeiro

  • Bolsa de Pós-Doutoramento da FCT: atividade científica desenvolvida a partir do Centro de Filosofia das Ciências da Universidade de Lisboa

  • Pós-Doutoramento financiado pela FCT: atividade científica desenvolvida a partir do Instituto de Filosofia da Universidade do Porto

  • Membro convidado da European Science Foundation (2021)

  • Professora e formadora no Ensino Superior (Universidade Católica, Universidade do Porto, Universidade de Lisboa)

  • Professora no Ensino Secundário (disciplinas: Filosofia e Psicologia)

  • Diploma Europeu de Estudos Medievais (FIDEM, Roma)

  • Certificação Internacional em Coaching – Pessoal e Profissional 

Um dia, sentada no meu gabinete na Faculdade, deparei-me com um documento da ONU que me emocionou profundamente.

Percebi que não podia mais adiar o sonho de criar um caminho próprio — um trabalho que juntasse a escuta ativa, a reflexão filosófica e soluções práticas. Nesse momento, decidi tornar-me também trabalhadora independente.
Colocar a mente no processo de problem solving é, para mim, essencial. É assim que consigo, mais plenamente, oferecer ao mundo o que eu gostaria que existisse: apoio humano verdadeiro, transformação real, leveza e alegria de viver, além de soluções efetivas, duradouras, curativas, para problemas prementes que assolam a vida das pessoas no mundo contemporâneo.

Hoje, continuo a inspirar pela Filosofia — e pela Alegria.

Como melhorar a autoestima, apoio emocional para estudantes universitários, escuta ativa para mães com filhos, ansiedade escolar, como lidar com a pressão escolar na juventude, mentora no Porto Vila Nova de Gaia, orientação emocional online, ajuda